前に寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、フィンランドにいる、恋人に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日は、曇り


なので、


午前中は、おとなしくしてよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


てんぷら定食が濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


お散歩にでも行ってきます～～








今日はおしまい！！！








紫外線対策、肌の保湿ケアは十分ですか。


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